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Applications nutritionnelles intelligentes

1- Seachoice (gratuite)

Vous permet de choisir les meilleurs poissons, surtout pour la consommation crûte (sushi ) ou autre. L'application qui est la plus à jour concernant l'état de la pêche des espèces, vous prévient des poissons qui sont à éviter.

2- Sodium 101 (gratuite)

Elle a été conçue afin d'aider les gens à ne pas dépasser l'apport quotidien recommandé en sodium qui est de 1500mg. Elle contient une base de donnée sur les produits de plus de 2000 aliments des grandes chaînes de restauration au Canada. Si vous consommez des produits transformés, vous entrer le nom du produit et la quantité de sodium qui apparaît sur l'étiquette et elle calculera à chaque entrée tout au long de la journée la quantité consommé. Chaque coup de salière au dessus de votre assiette est également calculé via une salière virtuelle qui poursuivra l'addition quotidienne.

3- Rappels et avis de sécurité(santé Canada)
également disponible pour Android

Vous informe des rappels et des avis de sécurité, qui concernent tous les produits vendus au Canada. Il est possible de filtrer les alertes pour n'avoir que ceux qui concernent les aliments.

4- Dirty dozen (gratuite)

L’utilisation de pesticides en agriculture est monnaie courante. Toutefois, certaines personnes s’inquiètent des effets délétères de ces pesticides sur la santé à long terme.
Ainsi, le groupe classe les fruits et légumes selon leur teneur en pesticides. Les 15 aliments en contenant le moins constituent la liste des Clean 15 et les 12 aliments en contenant le plus font partie de la dirty dozen.

5- CSPI Chemical cuisine (0.99 $)

Cette application explique à quoi servent plus de 130 additifs dans les produits transformés, dans quels aliments ils sont habituellement retrouvés et quel est leur degré de sécurité selon la quantité d’études fiables réalisées sur ces molécules. L’application est mise à jour lorsque de nouvelles données sont disponibles, ce qui assure la fiabilité de l'application.



Des outils forts intéressants qui pourraient devenir des incontournables à une consommation judicieuse et averti. Des produits, parfois dit santé qui peuvent être  toxique à long terme et beaucoup moins sain qu'on ne le pense.




Bonne navigation !

Mélanie