Pour le mois de la nutrition

Manger mieux

Avec l'arrivée du beau temps pourquoi ne pas faire un petit ménage dans vos habitudes alimentaires, après tout on le fait bien pour la maison et la voiture !

Mangez moins de viande, substituez par des haricots, noix ou tofu.
Manger de la viande rouge accroît les risques de mourir prématurément d'un cancer ou d'une maladie cardiaque, selon des chercheurs américains.
Manger de la viande contribue morbidement aux GES émis dans l'atmosphère

Consommez des fruits et légumes produits localement entre 7 à 10 portions par jour.

Délaissez les produits transformés pour des produits naturels beaucoup plus sain.

Remplacez le lait par des boissons d'origines végétales.

Un petit geste pour votre santé et un très grand pour l'environnement !